脐橙中含量丰盛的维生素C、维生素P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,下降血中胆固醇。 高血脂症、高血压、动脉硬化者常食脐橙有利。 柠檬富含维生素C和维生素P,能增强......
无论是柠檬、柚子、脐橙、橘子,他们广为人知的一点就是:富含维生素 C(VC)。 虽然柑橘类水果并不是 VC 之王,但含量通常也有 20~30 mg / 100 g,远高于苹果(1~5 mg / 100 g)和梨(4~8 mg......
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